近來對於甩開委靡不振的情緒，跨步邁向更美好的生活有強烈的嚮往。
不過都這樣成日"臉書+網拍+msn+閒聊抱怨+自怨自艾"地過了好幾年，
要搖身一變成為天天充實快樂的女子，
說老實話，對自己也不太有信心...
但就算只是曇花一現的嘗試，我還是要勇敢寫出來！
有夢最美嘛～（雖然那個人現在已經在監獄裡當1020，他此時入睡是做哪種夢？）
而為了增加自己改變生活，養成好習慣的持續力，
我今天開始運用這個小工具：Joe's goals
用電子信箱註冊之後，
就可以設定各種目標，並設下達成各個目標的得分或是未達目標的扣分，
得分／扣分分別以笑臉／哭臉表示；
在使用一段時間之後，還可以統整出30/60/90天的得分折線圖。
打中文超過四個字會出現亂碼，搞威的我不可能辦到，
只得以英文歐北瞎出自己的目標：
加分區：
+1 在00:30前就寢
+1 不管上學或和朋友約吃飯等，早到5分鐘
+2 解決所有白天遇到不懂的問題
+2 運動超過35分鐘
+2 整體來說過得充實且快樂
扣分區：
-3 又一直責備自己而且很難過
-1 在一點之後才睡
-2 遲到
-2 一整晚幾乎沒唸書！（這超常出現...）
-2 超過3天沒運動
因為才剛開始新生活運動，
（這個蔣公好像也推過，剛去查了一下，
主旨是四維三化：禮義廉恥，生活藝術化、生活生產化、生活軍事化），
不想訂得太嚴苛。
像就寢時間，0:30之前可以加分，1:00之後扣分，0:30~1:00算是緩衝；
運動方面也是，超過3天沒踩踏步機才扣分。
隨著之後的進步（ㄟ，理論上會進步...），會把標準再變嚴一點。
最後的目標是天天在00:00前睡，然後早起化妝之後才出門！！
姊姊之前曾經跟我說過，21天可以養成一個習慣；
今天又看到同樣的說法：
21天可以養成一個習慣，66天可以習慣成自然。
來試試看吧～
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